hír

Akár három, akár kilenc lépésről van szó, egy dolgot bárki megtehet a bőr állapotának javítása érdekében, vagyis a készítmény megfelelő sorrendben történő felvitelét. Bármilyen bőrproblémával is rendelkezel, a tisztítás és tonizálás alapjáról kell kezdened, majd koncentrált hatóanyagokat használj, és vízbe zárással fejezd be. Természetesen napközben van SPF. A jó bőrápolási program lépései a következők:

1. Mossa meg az arcát

Reggel és este öblítse le arcát, és törölje át egy kis mennyiségű gyengéd arctisztítót a tiszta tenyerei között. Gyengéd nyomással masszírozza be az egész arcot. Öblítse le a kezét, masszírozza be az arcot vízzel, majd öblítse le az arcot, amíg a mosószer és a szennyeződés el nem távolodik. Törölje szárazra arcát puha törülközővel. Ha sminkeled, előfordulhat, hogy este kétszer meg kell tisztítanod. Először távolítsa el a sminket sminklemosóval vagy micellás vízzel. Próbáld meg a speciális szemsminklemosót néhány percre a szemedre kenni, hogy a kozmetikumok könnyebben leesjenek és elkerüld a szem dörzsölését. Ezután óvatosan tisztítsa meg az egész arcot.

2. Vigyen fel festéket

Ha festéket használ, kérjük, tisztítás után használja. Cseppentsen néhány csepp festéket a tenyerébe vagy a vattakorongjába, és finoman kenje be az arcára. Ha a tonerednek hámlasztó funkciója van, az azt jelenti, hogy olyan összetevőket használ, mint plglikolsavaz elhalt hámsejtek eltávolítására, ami a legjobb, ha csak éjszaka használható. A hidratáló formula naponta kétszer használható. Ne használjon egyszerre hámlasztó tonikot és retinoidokat vagy egyéb hámlasztó termékeket.

3. Alkalmazza az esszenciát

A reggel jó alkalom az antioxidáns tartalmú esszencia használatára, akárcsak a fehérítő C-vitamin esszencia. Mert megvédhetik bőrét a szabad gyököktől, amelyekkel egész nap találkozik. Éjszaka jó alkalom a hialuronsavat tartalmazó hidratáló esszenciák használatára, amely megakadályozhatja a bőr éjszakai kiszáradását, különösen akkor, ha öregedésgátló vagy akne kezelést alkalmazunk, amelyek irritálhatják és kiszáríthatják a bőrt. A szérum hámlasztó anyagokat is tartalmazhat, például α-hidroxisavat (AHA) vagy tejsavat. Bármit is használsz, mindig ne feledd: a hidratáló krém alá vízbázisú, a hidratáló krém után olajos esszenciát kell használni.

4. Vigyen fel szemkörnyékápoló krémet

A szem alatti területre felvihetsz szokásos hidratálót, de ha speciális szemkörnyékápoló krém mellett döntesz, akkor általában a hidratáló alá kell kenned, mert a szemkörnyékápoló krém gyakran vékonyabb, mint az arcápoló. Használjon szemkörnyékápoló krémet fémgolyós applikátorral, és tárolja a hűtőszekrényben, hogy ellensúlyozza a reggeli duzzanatot. A hidratáló szemkörnyékápoló krém éjszakai használata folyadékvisszatartást okoz, így reggelente a szemek puffadtnak tűnnek.

5. Használjon pontkezelést

Célszerű éjszakai pattanásos foltkezelést alkalmazni, amikor teste helyreállító üzemmódban van. Óvakodj az akne elleni összetevők rétegezésétől, mint például a benzoil peroxid vagyszalicilsavretinollal, ami irritációt okozhat. Ehelyett minden tőled telhetőt megtesz azért, hogy bőröd nyugodt és hidratált maradjon.

6. Hidratáló

A hidratáló krém nemcsak a bőrt tudja hidratálni, hanem az összes többi termékréteget is rögzíti. Keressen reggelre megfelelő világos tonik, lehetőleg SPF 30 vagy magasabb. Éjszaka vastagabb éjszakai krémet használhat. A száraz bőrűek előbb-utóbb érdemes krémet használni.

7. Használjon retinoidokat

A retinoidok (A-vitamin-származékok, beleértve a retinolt is) csökkenthetik a sötét foltokat, pattanásokat és a finom ráncokat a bőrsejtek áramlásának fokozásával, de irritálóak is lehetnek, különösen érzékeny bőr esetén. Ha retinoidokat használ, azok lebomlanak a napon, ezért csak éjszaka szabad használni. Ezenkívül különösen érzékennyé teszik a bőrt a napfényre, ezért a fényvédő krém kötelező.

8. Vigyen fel arcápoló olajat

Ha arcolajat használ, mindenképpen más bőrápoló termékek után használja, mert más termékek nem tudnak behatolni az olajba.

9. Vigyen fel fényvédőt

Ez lehet az utolsó lépés, de szinte minden bőrgyógyász azt fogja mondani, hogy a fényvédelem minden bőrápolási terv legfontosabb része. A bőr UV-sugárzás elleni védelme megelőzheti a bőrrákot és az öregedés jeleit. Ha a hidratáló krémed nem tartalmaz SPF-et, akkor is fel kell kenned fényvédőt. Kémiai fényvédő esetén várjon 20 percet, mielőtt kimenne, hogy a fényvédő hatásos legyen. Keresse a széles spektrumú SPF-et, ami azt jelenti, hogy a fényvédő megakadályozza az UVA és UVB sugárzást.