Akár három, akár kilenc lépésből áll a feladatod, egy dolgot bárki megtehet a bőröd állapotának javítása érdekében: a termékeket a megfelelő sorrendben kell felvinni. Bármi legyen is a bőrproblémád, a tisztítással és tonizálással kell kezdened, majd koncentrált hatóanyagokat kell használnod, és végül vízben kell lezárnod. Természetesen napközben is van fényvédő. A jó bőrápolási program lépései a következők:
1. Mossa meg az arcát
Reggel és este öblítsd le az arcod, és törölj át egy kis mennyiségű gyengéd arctisztítót a tiszta tenyereid között. Gyengéd nyomással masszírozd át az egész arcodat. Öblítsd le a kezed, masszírozd az arcod vízzel, majd öblítsd le az arcod, amíg a mosószer és a szennyeződések el nem tűnnek. Töröld szárazra az arcod egy puha törölközővel. Ha sminkelsz, előfordulhat, hogy este kétszer kell megtisztítanod. Először távolítsd el a sminket sminklemosóval vagy micellás vízzel. Próbáld meg néhány percig a speciális szemfesték-lemosót a szemedre vinni, hogy a kozmetikumok könnyebben lejöjjenek, és kerüld a szem dörzsölését. Ezután gyengéden tisztítsd meg az egész arcot.
2. Vigyen fel tonert
Ha tonikot használsz, kérjük, tisztítás után használd. Önts néhány csepp tonikot a tenyeredbe vagy vattakorongodba, és gyengéden oszlasd el vele az arcodon. Ha a tonik hámlasztó funkcióval rendelkezik, az azt jelenti, hogy olyan összetevőket tartalmaz, mint példáulglikolsavaz elhalt hámsejtek eltávolítására, amelyet csak éjszaka érdemes használni. A hidratáló formula naponta kétszer használható. Ne használjon egyszerre hámlasztó tonikot és retinoidokat vagy más hámlasztó termékeket.
3. Vigyen fel esszenciát
A reggel jó alkalom az antioxidáns tartalmú esszencia, akárcsak a fehérítő C-vitaminos esszencia használatára. Ezek ugyanis megvédik a bőrt a nap folyamán előforduló szabad gyököktől. Az este jó alkalom a hialuronsavat tartalmazó hidratáló esszencia használatára, amely megakadályozhatja a bőr éjszakai kiszáradását, különösen, ha öregedésgátló vagy pattanáskezelőt használ, amelyek irritálhatják és száríthatják a bőrt. A szérum hámlasztó anyagokat is tartalmazhat, például α-hidroxisavat (AHA) vagy tejsavat. Bármit is használsz, mindig ne feledd: a vízbázisú esszenciát a hidratáló krém alá, az olajos esszenciát pedig a hidratáló krém után kell használni.
4. Vigyen fel szemkrémet
Vigyél fel egy sima hidratálókrémet a szemed alatti területre, de ha úgy döntesz, hogy speciális szemkörnyékápolót használsz, azt általában a hidratálókrém alá kell felvinned, mert a szemkörnyékápoló gyakran hígabb, mint az arckrém. Próbálj meg fémgolyós applikátorral ellátott szemkörnyékápoló krémet használni, és tárold hűtőszekrényben, hogy ellensúlyozd a reggeli duzzanatot. A hidratáló szemkörnyékápoló krém éjszakai használata folyadékretenciót okoz, ami miatt a szemek reggelre puffadtak lesznek.
5. Használjon foltkezelést
Jó ötlet éjszaka használni a pattanás elleni helyi kezelést, amikor a tested regenerálódási üzemmódban van. Óvakodj az olyan pattanásellenes összetevők rétegezésétől, mint a benzoil-peroxid vagy...szalicilsavretinolt tartalmaz, ami irritációt okozhat. Ehelyett mindenképpen tegyél meg mindent, hogy bőröd nyugodt és hidratált maradjon.
6. Hidratáló
A hidratáló krém nemcsak hidratálja a bőrt, hanem rögzíti az összes többi felvitt termékréteget is. Keressen egy könnyű tonikot, amely alkalmas reggelre, lehetőleg SPF 30-as vagy magasabb faktorú. Éjszakára használjon sűrűbb éjszakai krémet. A száraz bőrűek előbb-utóbb krémet használhatnak.
7. Használjon retinoidokat
A retinoidok (A-vitamin-származékok, beleértve a retinolt is) csökkenthetik a sötét foltokat, pattanásokat és finom ráncokat a bőrsejtek megújulásának fokozásával, de irritálóak is lehetnek, különösen az érzékeny bőrűek számára. A retinoidok használatakor azok lebomlanak a napon, ezért csak éjszaka szabad használni őket. Emellett különösen érzékennyé teszik a bőrt a napfényre, ezért a fényvédő használata elengedhetetlen.
8. Arcápoló olaj felvitele
Ha arcolajat használsz, mindenképpen más bőrápoló termékek után használd, mert más termékek nem tudnak behatolni az olajba.
9. Használjon fényvédőt
Ez lehet az utolsó lépés, de szinte bármelyik bőrgyógyász elmondja, hogy a napvédelem a legfontosabb része minden bőrápolási tervnek. A bőr UV-sugaraktól való védelme segíthet megelőzni a bőrrákot és az öregedés jeleit. Ha a hidratálókrém nem tartalmaz fényvédőt, akkor is fel kell használnia a fényvédőt. Kémiai fényvédő esetén várjon 20 percet, mielőtt kimegy, hogy a fényvédő kifejtse hatását. Keressen széles spektrumú fényvédőt, ami azt jelenti, hogy a fényvédője képes megelőzni az UVA és UVB sugárzást.
Közzététel ideje: 2022. november 3.